fbpx
Wczytywanie

Strefa relaksu w Twoim domu

Wakacje to czas wyjazdów i odpoczynku od codziennego biegu, najlepiej gdzieś z dala od wszelkich obowiązków. Kto jednak powiedział, że własny dom nie może nam zaoferować właśnie takiego relaksu, jakiego w wolnych chwilach tak bardzo nam potrzeba?

 

Odpoczynek nie tylko w wakacje

Intensywny tryb życia, długie godziny w pracy, ogromna ilość obowiązków i brak czasu dla siebie to na pewno hasła, z którymi może się utożsamić większość dorosłych Polaków. Nie trzeba jednak czekać do wakacji, żeby móc swobodnie odpocząć i serwować sobie zasłużony relaks zawsze wtedy, gdy tego potrzebujemy. Własną strefę relaksu można urządzić z powodzeniem we własnej sypialni, salonie, na tarasie albo nawet w łazience.

Na pewno nie łatwo dostosować jedno rozwiązanie, które będzie odpowiadało wszystkim domownikom. Można jednak zwrócić uwagę na poszczególne pomieszczenia w domu i wyposażyć je w odpowiednie meble czy gadżety, które oprócz podstawowych funkcji uczynią z nich także strefy odpoczynku. Wszystko bowiem sprowadza się do jednego słusznego wniosku – nie można koncentrować się tylko na pracy i obowiązkach, a znaleźć w ciągu dnia choć chwilę dla siebie i dać sobie odpocząć, z korzyścią nie tylko dla nastroju, ale i w dużej mierze naszego zdrowia.

 

Jak lubimy odpoczywać?

Takie pytanie należy zadać sobie w pierwszej kolejności aby zrozumieć, co przyniesie nam najwięcej satysfakcji i pomoże odzyskać utraconą energię w domowej strefie relaksu. Każdy ma inny gust, lubi inne jedzenie, kolory czy ubrania. Tak samo będzie z odpoczynkiem. I tak na przykład wśród domowników tata relaksuje się czytając książkę, mama podczas gorącej kąpieli, syn wybierając się  na przejażdżkę na rowerze, a córka piekąc ciastka dla reszty rodziny, przy okazji odkrywając swoje kulinarne talenty.

Bez względu na zainteresowania domowników, każdy może znaleźć idealną strefę relaksu dla siebie
Bez względu na zainteresowania domowników, każdy może znaleźć idealną strefę relaksu dla siebie

Od konkretnej, preferowanej formy relaksu zależał będzie wybór odpowiedniego miejsca w domu i w następnej kolejności dobór do niego mebli czy akcesoriów. Tak naprawdę często podświadomie – nie myśląc nawet o tym, że chcemy zaaranżować w naszej nieruchomości miejsce, gdzie będzie nam się najlepiej zrelaksować – decydujemy się na zakup jakichś elementów wyposażenia. Wbrew pozorom nawet bukiet kwiatów, obraz czy lampka nocna potrafi przyczynić się w pewnej mierze do lepszego samopoczucia. Poza tym zawsze lepiej spędza się czas w otoczeniu, która podoba nam się również wizualnie.

 

Tata z książką w dłoni

Czego potrzebuje osoba, która najlepiej relaksuje się z kubkiem kawy i dobrą książką? Przede wszystkim wygodnego miejsca do lektury. W domu strefa relaksu dla wielbiciela takiej formy odpoczynku będzie najbardziej odpowiednia w sypialni lub salonie, gdzie można z powodzeniem umieścić jakiś wygodny mebel – od łóżka w sypialni, przez sofę czy fotel w pokoju dziennym. Ten drugi przypadek pozwoli dodatkowo dobrać mebel tak, by doskonale współgrał i wpisywał się w wystrój danego pomieszczenia. A jeśli nie salon czy sypialnia, to dla mola książkowego prawdziwym rajem będzie własna biblioteczka!

 

Mama w gorącej kąpieli

Doskonałym miejscem na odpoczynek w domu może okazać się nawet łazienka. Duża wanna, świeczki zapachowe i relaksująca muzyka to dla wielbicieli takiego relaksu prawdziwa gratka. Urządzenie nawet małej łazienki nie musi wiązać się z dużym wyzwaniem. W przypadku tego pomieszczenia jeszcze na etapie urządzania warto zastanowić się chwilę nad kolorem ścian, podłogi i używanych płytek. Dość popularne – biały i niebieski ułatwią relaks i wyciszenie, zielony zapewni poczucie bezpieczeństwa, a na przykład fioletowy pozwoli skupić się na sobie i wewnętrznym odpoczynku. Nie wszyscy wierzą w moc otaczających nas kolorów, jednak i tak jakiś trzeba będzie do łazienki czy innego pomieszczenia wybrać. Poświęćmy na te zadanie choć kilka minut dłużej, a być może sami zauważymy efekty.

 

Syn i jego aktywny odpoczynek – jesli do tego ma psa

Wiele osób uwielbia aktywny odpoczynek, a pokonane kilometry, zmęczenie organizmu i wykonywane ćwiczenia są dla nich doskonałym relaksem dla ducha i paradoksalnie dla ciała. Co sprawdzi się domu dla wielbiciela sportu i takiej formy odpoczynku? Z pomysłem zagospodarowany ogród! Trawnik czy własne mini boisko przed domem już wystarczy, aby oddawać się sportowym przyjemnościom. Jeśli nie dysponujemy wystarczającej wielkości ogrodem, może również wystarczyć przynajmniej dobre wyposażenie garażu, na przykład o własny rower.

 

Córka i jej kuchenne królestwo

Każdy amator kuchni – bez względu na to czy lubiący słodycze czy innego rodzaju potrawy – będzie traktował ją jak swoje królestwo i miejsce relaksu. Grunt to zadbać o odpowiedni sprzęt i rozstawienie go w odpowiedni sposób z meblami. Radio i kwiaty na kuchennym parapecie mogą stanowić dodatki, dzięki którym wielbiciel gotowania czy pieczenia jeszcze milej będzie spędzał w niej czasu, A i pozostali domownicy też będą mieli powody radości, wszak w dobrze zorganizowanej kuchni na pewno powstaną przeróżne pyszności.

 

Wspólny mianownik dla każdego domownika

Powyższe pomieszczenia to tylko przykłady, które mogą stanowić dobry punkt odniesienia dla wszystkich domowników poszukujących swojej przestrzeni do odpoczynku. Nie trzeba jednak aranżować pod swoje potrzeby całego pomieszczenia. Nie po to przecież powstały takie wynalazki jak mata, hamak czy huśtawka ogrodowa, by nie wykorzystać ich z premedytacją właśnie w domowych i przydomowych strefach relaksu. 🙂

Bez względu na to, o jakiej części nieruchomości mowa, aby w pełni korzystać z dobrodziejstw naszych własnych czterech ścian, pamiętajmy o porządku. Nie bez przyczyny mówi się, że dbanie o ład wokół nas ma spore znaczenie także w tym, co w głowie. Czy będzie to kuchnia, salon czy sypialnia, zadajmy by dane pomieszczenie było przytulne i ciepłe.

Każdy zasługuje na chwilę odpoczynku i wytchnienia po ciężkim dniu. Nie zapominajmy o tym i nie miejmy wyrzutów sumienia. Czas poświęcony na odpoczynek w słusznej dawce nigdy nie jest zmarnowany! Tym bardziej, jeśli spędzamy go w naszym wymarzonym domu lub mieszkaniu.

Zostaw komentarz

Specify a Disqus shortname at Social Comments options page in admin panel
Nasza strona używa ciasteczek. Używając jej zgadzasz się na ich przechowywanie u Ciebie.