Kto powiedział, że jesień i spędzanie długich i chłodnych wieczorów w domu musi być nudne? Nasz własny dom to przecież nie tylko miejsce, w którym spożywamy posiłki, śpimy, odpoczywamy i spędzamy czas z bliskimi. Powinien on być też oazą spokoju, a wtedy kiedy trzeba – nawet centrum rozrywki! Poniżej siedem propozycji na to, co można robić w domu i częściowo poza nim, aby słowo “nuda” nawet nie przeszło nam jesienią przez myśl.
Spotkania z rodziną i przyjaciółmi
Deszcz i ciemne chmury za oknem to doskonała wymówka do tego, aby zaprosić lub odwiedzić rodzinę i przyjaciół. Weekendowe popołudnia czy wieczory przy gorącej herbacie i czekoladzie to doskonała alternatywa dla bezczynnego siedzenia przed telewizorem z pilotem w ręku czy też przed komputerem, pisząc ze znajomymi na portalach społecznościowych. Tym bardziej, że coraz częściej zapominamy o tym co tak naprawdę znaczy być offline i zdecydowanie zbyt wiele czasu pochłaniają nam elektroniczne sprzęty i coraz nowsze aplikacje i gadżety. Wyłączenie telefonu i komputera zrobi dobrze nie tylko nam, ale i naszym relacjom z bliskimi, które tak często czasami utrzymać regularnymi spotkaniami w natłoku codziennych zajęć.
Zabawa z maluchami
Gdy na placu zabaw pustki i Wasze dziecko nie ma się z kim pobawić tak jak w lecie, gdy tylko wyjdzie na podwórko, wymyślcie jakieś ciekawe zajęcie wspólnie! Gry planszowe, seanse filmowe, rysowanie, wyszywanie, lepienie z plasteliny… ilość dobrych do wykorzystania pomysłów jest nieskończona, tak samo jak radość Waszego dziecka! A i rodzicom przyda się czasem chwila wytchnienia bez myślenia o pracy i obowiązkach czekających następnego dnia. Poza tym wspólne spędzanie czasu buduje fantastyczną relację z maluchami, której – gdy nie jest pielęgnowana tak jak trzeba – w pewnym wieku nie będzie już można zbudować bez solidnych fundamentów.
Zdobywanie nowych umiejętności
Nie pamiętacie już, od jak dawna planujecie wypróbować ten nowy przepis od cioci, a zakupione kolorowe guziki i tkaniny czekają, aż nauczycie się szyć i ozdobicie nimi domowe wnętrza? Teraz jest na to idealna pora! Nowe umiejętności kulinarne z sezonowymi owocami i warzywami zachwycą kubki smakowe zarówno Wasze jak i Waszych bliskich. A ile przyniosą przy tym frajdy i satysfakcji! Możecie założyć własną książkę kucharską i umieszczać w nim wypróbowane już przepisy na dania, które staną się Waszymi popisowymi albo urządzić wspólne gotowanie z dziećmi lub przyjaciółmi i zakończyć je uroczyście przygotowanym razem obiadem czy kolacją. Oprócz gotowania można zająć się wieloma innymi umiejętnościami, które od zawsze marzy Wam się opanować. Może to być szydełkowanie, malowanie, rysowanie czy nawet pisanie wierszy. Być może uda Wam się odkryć nowy talent, o którym do tej pory nie mieliście zielonego pojęcia.
Nadrabianie książkowych zaległości
Wszyscy wiemy, jak wiele korzyści dla naszego umysłu daje czytanie książek. Zgodnie ze statystykami nie wszystkim nam jednak, udaje się przeczytać choćby kilka pozycji w ciągu roku. Jesienne, długie wieczory to idealny moment, aby przeczytać w końcu tę książkę, o której kilka miesięcy temu mówiła nam przyjaciółka i zajrzeć do tego poradnika, którego tytuł zapisaliśmy sobie gdzieś kiedyś w ważnych notatkach. Jeśli do tego zaparzymy sobie gorącą herbatę z miodem i cytryną i ułożymy się wygodnie pod ciepłym kocem, niepostrzeżenie może nam minąć nawet kilka godzin na ciekawej lekturze. A może znajdziemy taki gatunek literacki, który pochłonie nas bez reszty?
Przegląd garderoby i szaf
Wiele razy planowaliśmy przegląd szafy, z której przynajmniej części ubrań chcemy się pozbyć, ale zawsze zabrakło nam na to ochoty i wystarczającej ilości czasu? Podzielmy tym razem pracę nawet na kilka jesiennych wieczorów i bez pośpiechu zróbmy przegląd tych miejsc w domu, łącznie z garderobą, szafami, kuchnią czy salonem, które wymagają według nas generalnych porządków. Im mniej niepotrzebnych gadżetów i bibelotów w domu, tym będzie nam on się wydawał bardziej przejrzysty i uporządkowany. Jesienią mamy do tego wymówkę, aby ozdobić wnętrza pachnącymi świecami, ciepłymi poduszkami i kocami, które jeszcze bardziej umilą nam pobyt u siebie i znalezienie ciekawego zajęcia bez wychodzenia z domu.
Aktywność fizyczna
Jesień to paradoksalnie dobra pora na to, aby regularnie skupić się na aktywności fizycznej. Zarówno wymówka zbyt wysokiej temperatury za oknem jak i konieczność odpoczynku podczas wakacji, nie jest już jesienią aktualna. Nikt nie mówi, aby ćwiczenia wypełniały nam całe tygodnie, ale już przykładowo dwa-trzy razy na siłowni, gimnastyka w domu czy regularne, długie spacery powinny wystarczyć do tego, aby nie przybrać jesiennych kilogramów. 🙂 Nie tylko waga ma tu znaczenie, ale i funkcjonowanie całego organizmu. Korzyści z regularnej aktywności fizycznej zobaczymy szybciej niż może nam się wydawać, a większa ilość energii, mniejsza senność i znaczne dotlenienie organizmu to tylko niektóre z nich.
Owoce jesiennych spacerów
Niektórzy uważają, że nie ma piękniejszej pory roku właśnie od jesieni. Co z tego, że temperatura znacznie spada i potrafi się ściemniać już wczesnym popołudniem. Kolorowe liście – zwłaszcza w parkach i lasach – i zbudowany z nich fascynujący krajobraz wynagradza częste deszcze i spore zachmurzenie. Gdy do tego podczas jesiennego spaceru wyjdzie słońce, w teorii melancholijna jesień od razu nabiera innych barw. To idealny moment, aby zabawić się w fotografa i przynieść ze sobą do domu piękne zdjęcia tej złotej pory roku. Możemy też pozbierać liście i zrobić z dziećmi zielnik. Czemu by nie wykleić z nich też ciekawego obrazu, a z kasztanów złożyć towarzyszące im figurki?
To tylko kilka propozycji na to, aby zaprzyjaźnić się z jesienią i wspaniale spędzać czas mimo brzydkiej pogody. Nauczmy się doceniać wolny czas w domu i maksymalnie go wykorzystywać, a nim się obejrzymy, być może nauczymy się podczas tych kilku miesięcy czegoś nowego i ożywimy kontakty z bliskimi, z którymi od dawna nie udało nam się spotkać. W domu też można się doskonale bawić! A Wy macie jakieś inne wypróbowane pomysły na spędzanie jesiennych dni u siebie?